Аптечка путешественника

5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

Аптечка в путешествииКаждому путешественнику необходимо иметь с  собой в дороге нехитрый набор лекарственных средств, способных снять головную боль, обеззаразить ссадину или помочь пищеварению. Конечно же перечень лекарственных средств будет иметь различный состав в зависимости от состояния здоровья и возраста, наличия хронических заболеваний и пр., но есть то, что непременно должно быть в аптечке каждого путешественника. 

Кроме половозрастных различий стоит отметить и региональные проблемы с которыми чаще всего сталкиваются путешественники. Так, посещая страны Юго-Восточной Азии или Северной Африки, в том числе Шри Ланку, туристы частенько сталкиваются с такими проблемами как: пищевые отравления, "диарея путешественника", возникающая на фоне смены воды и рациона питания и простуда от неумеренного нахождения под кондиционером.

Конечно же не стоит брать с собой в путешествие целый чемодан лекарств и заниматься самолечением, однако обепечить себе простое и быстрое решение рядовых вопросов со здоровьем просто необходимо. Рациональнее разделить лекарства, которые теоретически вам могут понадобится в полете (например таблетки от головной боли, Но-Шпа, корвалол и т.п.), взяв их с собой в ручную кладь, а остальную аптечку положить в чемодан и сдать в багаж.

От алергии:

  • антигистаминное средство (необходимо иметь с собой даже тем кто никогда с алергией не сталкивался);

От простуды:

  • жаропонижающее (удобнее в виде растворимых порошков или таблеток);
  • термометр (контроль температуры тела бывает необходим при сильных отравлениях);
  • средство от боли в горле;

От солнца:

  • средство для защиты от солнца (индивидуально по типу кожи, но со степенью защиты не менее 20 для взрослых);
  • от солнечных ожогов;

От порезов и ссадин:

  • антисептик (например йод в виде фломастера);
  • лейкопластырь;
  • антибактериальные влажные салфетки;
  • обеззараживающий гель для рук;

Обезболивающие:

  • от зубной и головной болей (выбирайте препараты, подходящие именно вам);

При нарушениях пищеварения:

  • ферментные препараты (для нормализации пищеварения);
  • спазмолитик (Но-Шпа);
  • адсорбенты (один из современных аналогов активированного угля);

При отравлении:

  • средство от последствий пищевого отравления (оказывающие дезинтоксикационное действие),
  • регидратационная смесь для восстановления водно-солевого баланса (также уменьшает интоксикацию);
  • средство от диареи (помните: противодиарейные средства должны использоваться с осторожностью - только в том случае, если вы уверены, что причина диареи - не инфекция!);

От насекомых:

  • средство после комариных укусов (удобнее в виде геля, с дозатором);
  • средство от москитов для нанесения на одежду и открытые участки кожи;

При занятиях активными видами отдыха:

  • обезболивающая мазь;
  • эластичный бинт;

Тем, кто страдает от укачивания необходимо также позаботится о лекарствах на этот случай. 

Все препараты, которые принимаются при хронических заболеваниях обязательно нужно иметь с собой, причем стоит взять с запасом на пару дней на случай длительной задержки рейса.

В Азии, в том числе и в Шри Ланке, лекарственные препараты могут иметь иное, отличное от российского, название, но разумеется, в случае необходимости можно будет купить все в местной аптеке.

Несмотря на простоту оформления, если местами даже не убогость, аптечного прилавка, качество местных лекарств ничуть не ниже привычных. В случае проблем со здоровьем зачастую может сложится такая ситуация, что местные препараты окажутся более эффективными в лечении местных же болезней.

Кстати, полезно в качестве профилактики за месяц до поездки посетить стоматолога, чтобы случайно не омрачить отпуск поиском врача.

аптечка путешественника - лекарства в дорогу

Поделитесь с друзьями!